Physiotherapie

Ein Schwerpunkt unserer Physiotherapeutischen Abteilung ist - neben der Orthopädischen Therapie - die Beckenbodengymnastik.

Was bewirkt Beckenbodentraining?

Durch gezieltes Beckenboden- sowie Verhaltenstraining lässt sich der Abgang von Urin bei Belastungen wie Husten/Niesen nachhaltig vermeiden.

Ein wohl trainierter, aktiver Beckenboden kann Blasen- und Gebärmuttersenkungen und deren Begleitbeschwerden verhindern, lindern oder heilen.

Ein erster Erfolg ist häufig schon nach einigen Wochen zu spüren. Außerdem wirkt sich die Beckenbodengymnastik auch auf den Rest des Körpers aus. Rückenschmerzen können gelindert werden.

Durch einen trainierten Beckenboden erhöht sich das Lustempfinden und die Orgasmusfähigkeit beim Sex - je besser die Muskeln an- und entspannt werden können, umso lustvoller wird die Liebe.

Beckenbodengymnastik ist die ideale Vorbereitung auf eine (natürliche) Geburt.

Die durch eine Geburt stark gedehnte Muskulatur wird durch gezieltes Training wieder gestärkt und Folgeschäden werden verringert.

Die Übungen sollten Sie unbedingt unter persönlicher Anleitung eines fachkundigen Therapeuten durchführen.

Bei uns lernen Sie

• wie Sie den Beckenboden trainieren können, wie man ihn richtig an- und entspannt.
• ein Trainigsprogramm für Zuhause um Kraft, Ausdauer sowie Schnellkraft zu verbessern.
• Anatomische Zusammenhänge, denn es wird auch an Bauch-, Rückenmuskulatur sowie Atmung gearbeitet.
• Welche Einflüsse des Alltags sich negativ auf den Beckenboden auswirken; was Beckenboden -belastend was -entlastend ist.
• Tipps und Tricks die Ihnen beim „Trockenbleiben“ helfen.
• Reflektorisches Training.

Osteopathie

Der Osteopath betrachtet das ganzheitliche System. Er behandelt nicht nur das Skelett, die Muskulatur und den Bandapparat, sondern auch die Zirkulation von Blut und Lymphe, die Organe und das Nervensystem. So wird der Stützapparat korrigiert, die Beweglichkeit und Spannung der Organe harmonisiert und eine ungehinderte Zirkulation von Blut und Lymphe sichergestellt.

Bei einer Senkung z.B. des Uterus sind die Aufhängestukturen überdehnt. Der Halteapparat der Gebärmutter ist nicht mehr funktionsfähig. Der Osteopath behandelt alle umliegenden Strukturen die auf den Uterus drücken (z. B. Dünndarm und sein Mesenterium). Damit soll die Last auf den Uterus verringert werden. Kombiniert mit einem Beckenbodentraining lassen sich Beschwerden lindern.

Der Osteopath hat keine feste Vorgehensweise bei Symptomen. Er löst Blockaden im Körper, die für ihn im Zusammenhang mit den Beschwerden zu stehen scheinen. Bei einer Inkontinenz kann der den Beckenboden versorgende Nerv eine Engstelle haben und dadurch die Muskulatur nicht mehr ausreichend versorgen. Durch die Behandlung des Sacrums (Kreuzbein) kann eine erhöhte Spannung der Beckenbodenmuskulatur gelockert werden, da von hier die nervale Versorgung dieser Muskeln kommt. Durch die Herstellung der Harmonie im Becken können Beschwerden wie

• Zyklusabhänige Kreuzschmerzen
• Spasmen, Schmerzsyndrome
• Orgasmusstörungen

ergänzend zur schulmedizinischen Versorgung therapiert werden.

Durch unsere geschulten Therapeuten können wir Ihnen verschiedenes bieten:

• Beckenbodengymnastik über ein Krankengymnastik-Rezept
• Präventionskurs „Beckenbodenschule“ – von den Kassen anerkannt
• Beckenbodengymnastik nach dem Tanzberger-Konzept
• Osteopathische Untersuchung sowie Behandlung

Wir geben ihnen die Möglichkeit zur Gruppen oder Einzeltherapie.

Gruppengymnastik:

Jeden Dienstag zu verschiedenen Zeiten

6x45min, 70€ für Selbstzahler
einige Krankenkassen übernehmen bis zu 80% der Kosten im Rahmen der Prävention

Einzeltherapie:

6x25 min
mit einer Heilmittelverordnung für Krankengymnastik oder 25€ pro Sitzung für Selbstzahler

Osteopathie:

45 min für 45 €

Bei uns haben Sie zusätzlich die Möglichkeit ihre Beckenbodenspannung mit Biofeedback sowie Tens-Geräten zu überprüfen, außerdem bieten wir zusätzlich Beckenbodentrainig mit dem Galileo an.

Für genauere Informationen und Anmeldung können Sie uns gerne telefonisch unter
089 / 92794 – 1710 erreichen.